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frases, legendas e posts de capa para controle

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A capa do seu controle quebrou? ? Passa na loja que fazemos a troca para você.? #chaveiro #ahazou #capadecontrole #controletelecomando
A falta de flexibilidade e amplitude de movimento pode levar a lesões ao realizar movimentos bruscos ou inadequados. O Pilates trabalha para melhorar a flexibilidade de maneira controlada e segura, o que é essencial para a prevenção de lesões. Alongar os músculos de forma adequada e regular reduz a tensão muscular e aumenta a mobilidade das articulações, tornando-o menos propenso a distensões e rupturas. #PilatesPrevenção #PilatesParaSaúde #FortalecimentoMuscular #PosturaCorreta #FlexibilidadeSegura #ControleMotor #EquilíbrioCoordenação #BemEstarFísico #MovimentoConsciente #ExercíciosSeguros #AhazouSaude
Ter controle da sua respiração, automaticamente potencializa sua voz. Para isso, você pode fazer exercícios de respiração diariamente ou na maior frequência possível, o que ajudará tanto na qualidade da voz quanto em amenizar outros problemas de saúde. Um exercício é deitar no chão com um livro apoiado em sua barriga. Feito isso, comece a inspirar o ar pelo nariz e expirar pela boca de forma calma, tendo como desafio principal não movimentar tanto o livro. #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica #respiração #voz #dicas #treino #potencia #canto
Aproveite os dias de quarentena para parar um pouco, meditar, cuidar da sua mente, corpo e energia. Com alguns exercícios, a Yoga auxilia no controle do estresse, da ansiedade e promove a sensação de bem-estar. Tudo o que precisamos para esses dias que estamos enfrentando. Então que tal uma consultoria online de Yoga? Isso mesmo! Você não precisa sair de casa para se conectar com você mesma! Nos chame no WhatsApp (*ESPAÇO PARA COLOCAR O WHATS*) e saiba mais! #yoga #BemEstar #ahazousaúde #quarentena #coronavírus
A acne é caracterizada por uma obstrução das glândulas que podem inflamar, acarretando nas temidas espinhas. Para que não haja agravamento do quadro é preciso estabelecer uma rotina de limpeza e cuidados adequados com a pele, principalmente, para controle da oleosidade e inflamação. Para você que sofre com a acne, saiba que existem protocolos que reduzem consideravelmente o quadro de inflamação e são capazes de suavizar vermelhidão, manchas e marcas na pele. Quer saber mais? Entre em contato. #acne #peleacneica #esteticafacial #AhazouBeauty #skincare #cuidadoscomapele #beleza
Hoje em dia temos momentos que é muito difícil controlar a ansiedade. Mas aqui nós te damos dicas ouro para controlar a ansiedade #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #headspace
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. ? PRIMEIRO CHAKRA: Eu liberto todos os medos, preocupações e ações ligadas ao dinheiro, minha profissão, segurança e proteção. . ? SEGUNDO CHAKRA: Eu liberto todas as minhas vontades para a luz. O meu pensar, agir e falar fluem harmoniosamente. . ☀ TERCEIRO CHAKRA: Eu me desprendo do medo, da necessidade de poder e controle. Permitindo o agir natural da vida e do universo. . ? QUARTO CHAKRA: Eu sou livre para dar e receber amor incondicional. Meu coração está aberto e sente amor pelo meu ser e pelos outros. . ? QUINTO CHAKRA: Eu me afasto da negatividade que bloqueia a minha verdade. Uso minhas palavras para criar bondade onde eu passo. . ? SEXTO CHAKRA: Eu me solto da ilusão de Passado, Presente e Futuro. Eu vivo o hoje. . ? SÉTIMO CHAKRA: Eu dissolvo as barreiras que me impedem de receber sabedoria divina. Eu ouço o meu Eu Superior e o meu coração. #terapia #terapiaalternativa #habitos #mudancadehabitos #positividade #ahazou #bandbeauty #braziliangal #positivevibration #vibes #goodvibes
A respiração combinada é ideal para o canto, pois você utiliza mais a sua capacidade de respiração, quando você respira somente na área peitoral você utiliza apenas de 20 a 40% da sua capacidade. ? #AhazouEdu #professordemusica #música #aulademusica #respiracao #dicas #carrosselahz #respiracaotoracica #respiracaoabdominal #respiracaocombinada

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